On poursuit notre rencontre avec Sylvie Frechette et on discute d’enjeux et ressources en santé mentale. Sylvie élabore aussi sur les éléments à retenir pour devenir un meilleur coach. Rendez-vous avec cette grande athlète. Pour écouter sur [...]

Cette athlète et femme d'affaires accomplie a réalisé de grands exploits personnels et professionnels. Ici, elle nous raconte la petite fille fonceuse et son rôle de mère, d’humain, de la manière dont elle gère son [...]

Vous avez été nombreux à nous écrire pour en connaître plus sur Lexis et sa fondation. En voici la partie 2. Voici un lien qui pourrait vous être utile : ww.iamheshima.org   Pour écouter sur [...]

L’histoire de Lexis Beattie est à la fois digne d’un film d’actions, parfois d’horreur, mais aussi d’espoir. À 18 ans, elle quitte le Québec pour un voyage humanitaire en Afrique…voyage qui, au fil des ans, [...]

Petit, tu étais le tannant de ta classe? Ado, tu étais celui qui donnait le vertige à ses parents? Adulte, tu es toujours ce tourbillon, contrôlé, mais tout de même tourbillon?  Tu sais que tu [...]